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Vuoi veramente essere felice e goderti la tua vita? Solo ponendo la tua attenzione su quello che sta accadendo ora, su quello che c’è di buono in questo momento, sulle cose per la quali provare gratitudine, puoi creare una fondamenta solida sulla quale reggere la tua a felicità. Non esiste altro modo. Esiste il piacere, ma è diverso dalla felicità. Quando mi rendo conto e sono grato che al mattino  [ Read More ]

La metafora è un concetto affascinante del nostro modo di pensare. Ed ancora più affascinanti sono le sue implicazioni. Andiamo per ordine, definendo in principio, cos’è una metafora: figura retorica per cui si esprime per similitudine una cosa diversa da quella enunciata. In sostanza un concetto che rappresenta una cosa, mentre ne simboleggia un’altra. Una metafora quindi può essere una parola (“la vita è un gioco”), può essere un simbolo (la  [ Read More ]

Cos’è l’autostima? L’autostima è un concetto autoreferenziale; in sostanza esiste una sola persona in grado di dare un valore a te stesso, e sei solo tu! Nonostante questo sono in molti ad avere una bassa autostima. Perchè? Ho scoperto che uno dei motivi è culturale. Viviamo in una cultura che sottolinea i nostri errori e che enfatizza le nostre debolezze nell’intenzione di migliorarle. Se hai frequentato la scuola sai benissimo  [ Read More ]

Ecco, ci risono, a spolverare un po’ del lavoro svolto questo inverno. Oggi è la volta di un argomento che sta a cuore ad ognuno: la relazione intima. Voglio dire, puoi avere tutto quello che desideri dalla vita, salute, denaro, ricchezza, carriera, ma se sei infelice nella tua relazione intima… Quello che segue è un estratto del primo giorno del mio corso “The secrets of relationships”: In ogni matrimonio entrambi  [ Read More ]

Sono andato a scovare nel mio archivio un lavoro che avevo fatto quest’inverno. Si tratta della traduzione di un episodio del “reality” di Anthony Robbins andato in onda negli States, ma poi bloccato a causa dei pochi ascolti. Se vuoi passare un’ora alternativa, invece di ricercare qualcosa per passare il tempo davanti alla tv, questo è un video che ti arricchirà. Ho tradotto anche la lezione di Anthony Robbins sul  [ Read More ]